男性疾病中，前列腺炎算是比较常见的一种了，现在在那些小巷里面总是会张贴一些广告，治疗这种疾病，这些一般都是不可信没有保正的。想要治疗好前列腺增生这种疾病，就一定要在生活各个方面注意起来。今天我们要讲的主题就是前列腺增生怎么治，对于这个话题，现在有很多的治疗方法，我们要说的是其中一种日常治疗方案。

　　养成良好的生活习惯。常用温水清洗生殖器官，防止外界细菌的入侵。饮食以清淡为主，避免吃辛辣刺激的食物，不能抽烟喝酒。平时应学会放松自己，缓解一下生活的压力，这样能有效地避免前列腺炎的发生。

　　1.注意维生素以及you质蛋白质的补充。

　　维生素对我们人体有很重要的作用，多补充维生素A这种东西可以有效促进患者身体的蛋白质合成，蛋白质够了，身体的细胞就能得到刺激，从而使得精子也重新充满了活力哦。在饮食一定要多补充这些物质。

　　2.有规律的性生活。

　　规律的性生活能避免前列腺长期充血而诱发炎症感染。

　　3.多喝水、多排尿。

　　喝水并及时排尿能防治浓度高的尿液对前列腺炎的刺激，多喝水能稀释尿液的浓度，及时将尿液中的细菌排出。也可以适当喝点茶，如杜仲、枸杞子、虫椹草等，它们具有消炎灭菌，清利湿热的作用。

　　得了前列线的人，一定要多吃一些清热解毒的东西，像是百合、蜂蜜等等，这些东西都会给身体带来很好的滋养效果，人体的器官自然就能得到舒缓，还有也可以选择吃一些海鲜、尤其是海参，这种东西的营养物质ji高，补充很多的蛋白质。

　　4.不可以喝酒抽烟。

　　一个人如果老是喝酒抽烟，身体就会受到很大的影响，简直是损坏人体很多的器官，酒有扩张血管的作用，长期饮酒会导致前列腺充血，从而导致前列腺炎，烟中含有有毒物质，会毒害前列腺组织，影响血液循环，加重前列腺炎的病情。另外，辛辣刺激的食物也要避免吃，这些食物能够引起血管的扩张，导致前列腺充血，加重前列腺炎的病情。

　　上面所说的就是关于前列线增生怎么治的日常生活习惯，这样的生活习惯才能算是健康的，对身体有益的，男性朋友不要老是因为压力太大就总是喝酒抽烟，这样身体只会越来越跨，较终疾病到来就后悔了。