温州东瓯医院可靠吗，温州男科正规的医院？核心提示：早泄预防可以多吃肾固精的东西，如牡蛎、鸽子蛋、猪腰肉、乌龟、蛤蜊、核桃肉、高登欧拉、栗子等。如果是男性早泄，女性应该体贴，不要说一些刺激性的话，增加男性的心理压力。

　　现在很多男性处于亚健康状态，在这种情况下，早泄问题很容易出现，温州东瓯医院医生指出，一旦早泄，那么男性房事不可避免地会受到影响，所以男性朋友，应该在女对象之前发现异常，迅速治好疾病。

　　早泄如何预防？

　　1.早泄应及时参加户外体育锻炼，尤其是气功锻炼，主要可以提高身心素质，提高思维控制能力，避免早泄的表现。

　　2.防止早泄戒掉手瘾的习惯，从而不发生婚前性行为，这容易发生早泄。

　　3.调整情绪，消除因担心女性怀孕或性部位太小、性能力不足而引起的紧张、自卑和恐惧。这些因素将导致早泄。预防早泄时，应注意放松。

　　4.预防早泄不放纵，不疲劳房事后不用力房事。

　　5.如果男人早泄，女人应该体贴，不要说刺激性的话，增加男人的心理压力。

　　6.预防早泄可多吃牡蛎、鸽蛋、猪腰、乌龟、蛤蜊、核桃肉、高登欧拉、栗子等。

　　如果预防工作做得不好，早泄是不可避免的。然而，即使使用早泄，患者也应为阳性。例如，在休息日，男性朋友可以学习成为家庭主妇，为自己做一些有益的汤。从长远来看，它们可以防止早泄。