精囊是人体重要器官，对男性生育情况也有很大的影响，一旦精囊发生炎症，会危及精子的质量，甚至可造成男性不育，所以平时要多了解这方面的知识，做好有效预防措施。那么，如何防止精囊炎的发生?关于这个问题，下面一起来看看医师是怎么说的。

　　温州东瓯医院医师解析：如何防止精囊炎的发生?

　　饮食要以清淡食物为主，注意饮食卫生，不饮酒，少吃辛辣刺激食物，以免引起前列腺充血。

　　平时要多运动，不宜长时间骑马、骑车和久坐，尤其是办公室工作人员，应每隔1～2小时站起来活动一会儿。包茎的分类有哪些

　　卧床休息，适当服用一些通便药物，来保持大便通畅。

　　节制房事，减少生殖器充血程度，慢性精囊炎的病人定期作精囊前列腺按摩，不仅可以增进前列腺及精囊血运，还能促进炎性物质排出。

　　加强身体锻炼，增强体质，积极预防感冒、受凉等上呼吸道感染，及时治疗龋齿、预防腹泻，对于身体其他部位的感染，也要及时采取有效治疗措施，以便提高机体抗病力。

　　温馨提示：一旦出现精囊炎，需及时前往正规医院诊治，切勿耽误较好治疗时机，以免造成严重的伤害。如果您还有什么疑问，请咨询我院医师，到时给您详细解答。