精囊炎是一种常见的男科疾病，给男性的健康造成了很大的影响，患者的情况严重的时候，会出现血精的情况，对男性的正常生育的危害也是非常的大的。那么，如何有效预防精囊炎的出现?下面，温州东瓯医院医师为大家详细的介绍。

　　温州东瓯医院医师介绍：如何有效预防精囊炎的出现?

　　1、医师介绍，男性的生活要有规律，注意劳逸结合，一定不要出现过于劳累的情况，注意饮食，要保持饮食清淡，注意局部的卫生，尽量戒吸烟喝酒，尽量不要吃辛辣食物。

　　2、医师介绍，建议男性在注意个人局部的卫生的同时，要养成洁身自好的好习惯，尽量不要有手淫的毛病，性生活要游戏规律，在性生活的时候较好是带避孕套。包茎的类型和症状有哪些

　　3、医师介绍，建议男性不要经常的骑马和骑车，久坐，要经常的运动一下，还要注意不要穿过紧的牛仔裤，保持局部的通风干燥。

　　4、医师介绍，建议男性在平时的时候要注意多饮水，一定不要憋尿，保持尿路通畅，并有利于前列腺分泌物的排出。

　　5、医师介绍，建议男性对于急性的泌尿生殖系感染，如：急性前列腺炎、急性附睾炎、急性精囊炎等疾病，一定要给予积极的治疗，防止病情的恶化。

　　温州东瓯医院医师提醒，有效预防精囊炎的关键再与男性在平时的时候，尽量的保持良好的生活以及饮食习惯，在出现疾病的时候，一定要及时的到正规的医院进行治疗，以免病情的恶化。